Heilfasten nach Buchinger

Vollkommen entspannt & gesund durch Heilfasten

Ein Frühlingsputz für den Körper, frischer Wind für die Seele und ganz nebenbei: „Pfunde, ade!“. Ein Neuanfang für ein bewussteres, vitaleres Leben – klingt das nicht verlockend?

Die Rede ist vom begleiteten Heilfasten, die für Körper und Geist wohl natürlichsten Methode, Gift- und Schadstoffe loszuwerden.

Die Wiederherstellung der inneren Balance wird von entspannenden Massagen und ausgedehnten Spaziergängen unterstützt.

Fastenleiterin Roswitha Uhrmann

Als Ihre Fastenleiterin möchte ich mich gerne vorstellen.

Ich heiße Roswitha Uhrmann, bin Jahrgang 1966, 2 Kinder.

Ursprünglich habe ich eine Lehre als Köchin absolviert und habe mich dann weiter auf Vollwerternährung spezialisiert.

Parallel dazu belege ich sehr viele Lehrgänge zum Thema entschlacken, entsäuern, mineralisieren, Massagen, Kosmetik, Kneipp etc. Im März 2005 habe ich eine Ausbildung an der Deutschen Fastenakademie in Frankfurt zur ärztlich geprüften Fastenleiterin mit Erfolg abgeschlossen (Heilfasten nach Buchinger).

Mit viel Liebe und Passion begleite ich Sie gerne durch die Zeit des Fastens. Man fühlt sich hinterher wie neugeboren.

Was ist Fasten?

Beim Fasten wird der Darm entleert und sanft gereinigt. Es wird sieben Tage lang nur getrunken, z. B. Tees, Säfte, Wasser und Gemüsebrühe. Am ersten Tag wird der Darm durch das Trinken von Glaubersalz bzw. Passagesalz entleert, das ist die Voraussetzung um ohne großes Hungern durch die Fastenkur zu kommen. Wichtig beim Fasten ist, dass die im Darm angesammelten Schlacken ausgespült werden. Das entgiftet den Körper und fördert, vor allem nach dem Fasten, das allgemeine Wohlbefinden.

Fasten... ein Weg zu mehr Lebensqualität

Fasten ist keine Diät, sondern ein natürlicher Weg unseren Organismus zu reinigen. Zirka 80 % aller Krankheiten sind laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) ernährungsbedingt! Einseitige vitamin-, mineral- und balaststoffarme Ernährung sind eine Ursache, mangelnde Entgiftung und Übersäuerung eine zweite.

Die Heilkraft des Fastens ist schon seit Jahrtausenden bekannt und in allen Kulturen verbreitet. Gerade in unserer Zeit, die vom Konsum geprägt ist, entdecken viele wieder diese reinigende Kraft, die uns vor vielen Zivilisationskrankheiten bewahren und erkrankten Menschen helfen kann.

Heilfasten im Rathberger Hof

Hier finden Sie die notwendige Ruhe und das unterstützende Klima, damit das Heilfasten zur Inventur werden kann für Leib und Seele.

Freuen Sie sich auf eine entspannende Woche, in der Ihr Körper entschlackt und frei wird von belastenden Stoffen.

Damit Sie sich nach der Woche wie neugeboren fühlen, begleiten wir Sie mit fundierter Ernährungsberatung für die Zeit danach und mit Unterstützung, wenn »der kleine Hunger« kommt während der vielleicht schwierigen Momente des Fastens.

Tipp: Basenfasten im Bayerischen Wald

Eine besonders milde, aber überaus effektive Art des Fastens ist das Basenfasten.

Beim Basenfasten lautet das Motto: fasten für die Gesundheit...

» Basenfasten-Woche

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